Uma lição para você com seus filhos, marido e para você mesma:
Sabe quando você fala coisas que até queria cumprir, mas acaba não conseguindo, por exemplo:
“A partir de agora, vou treinar 6x na semana” (mas não treina nenhuma)
” Não vou comer doce nunca mais” (mas não resiste a próxima oportunidade)
“Se você fizer isso comigo, vamos terminar” (mas não termina o namoro)
Essas ameaças vazias partem da ideia de que só falar ou querer algo basta para mudar os resultados. Mas nenhum comportamento acontece atoa, no vácuo.
Se você fala e não consegue cumprir, ao invés de se julgar incapaz, fraca, preguiçosa, observe os seus pensamentos.
O que está por trás desse comportamento e da dificuldade de sustentar seus “não” ou “sim”?
Bons relacionamentos começam com você criando um bom relacionamento com você primeiro.
Como?
Reconhecendo quais são as SUAS necessidades, aceitando suas limitações, se permitindo errar, sendo mais flexível com a vida.
Isso serve para você aprender que todo comportamento acontece por uma razão, ao invés de julgar, busque entender.
